Verde que te deseo verde: verduras de hoja y salud intestinal
El papel de un microbioma intestinal saludable va más allá de una digestión eficiente ; se prolonga a fortalecer nuestro sistema inmunológico y mejorar nuestro estado de ánimo. La creación de un ambiente propicio en nuestro sistema digestivo, por consiguiente, se apoya en una alimentación cuidadosa y seleccionada. Al incorporar alimentos esp